ホオポノポノ

やり始めて2週間くらい？

よくわかんないけど

効いてる気がする。

わかんないけど。笑

時間薬のおかげもあって、

悲しみにくれることもかなり減った。

それでも

自分を変えたい気持ちはあるから、

がんばろ。

喪失感だとか、

そういうのも、なくなった。

楽になってきた。

ありがとう

ごめんなさい

ゆるしてください

あいしています

とにかくひたすら唱えてる。

か、

心で唱えてる。

今日はなんだかいい感じ。

彼のこと、

あんまり浮かばなかった。

浮かんでも、

すーっと消えたりしてくれた。

ホオポノポノ、

続けてみよう。

自分を愛せてなかったな。

実感する。

これからは、

自分と向き合っていこう。